Dagens tips - Måndags motivation

Midsommar helgen är över nu. Hoppas du njutit av den på ditt sätt, i gott sällskap, med god mat, friska drinkar, dans och sång.. Eller så har du kanske bara vilat ut, laddat batterierna och hämtat ny energi.
I vilket fall som helst är det måndag och det innebär tillbaka till vardagen och dina hälsosamma rutiner!

Inga ursäkter! Det är bara att starta dagen rätt direkt, med en hälsosam frukost, en morgonpromenad eller kanske till och med ett pass direkt på morgonkvisten. Sedan är det lättare att fortsätta på den banan resten av dagen.
Det är du och din kropp värd!